Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через

Новости

Подпишись на рассылку


Обменная карта

Обменная карта будущей мамы

Видеожурнал

Мой педиатр

Часто болеющий ребенок: руководство для родителей

Всем известно, что чаще всего острыми респираторными заболеваниями болеют детки до пяти лет. С точки зрения медицины истинно «часто болеющим» считается ребенок, перенесший более шести-восьми эпизодов ОРВИ за год. Отчего же это происходит?

Среди причин, которые способствуют возникновению частых и длительных заболеваний у детей выделяют 2 группы причин: внутренние и внешние.

К внутренним относят нарушения физического и нервно-психического развития на первом году жизни, аллергические диатезы, дисбактериоз кишечника. 

Внешние факторы включают несколько основных понятий:

- неправильный образ жизни (дефекты ухода за детьми, пренебрежение закаливанием и занятиями физической культурой, нерациональное питание и режим дня в целом); 

  - низкий уровень социального благополучия;

  - раннее начало посещения дошкольных учреждений;

  - экологические проблемы (особенно пассивное курение);

  - частое и длительное применение лекарств (особенно антибиотиков).

Каждое острое респираторное заболевание в дошкольном периоде «отбрасывает назад» ребенка в нервно-психическом и физическом развитии, поэтому часто болеющие дети нуждаются в тщательном осмотре и наблюдении врача-педиатра. Кроме этого, таким детям рекомендуется пройти обследование у ЛОР-врача для исключения хронической патологии ЛОР-органов. 

Разработка эффективных профилактических и лечебных мероприятий для часто болеющего ребенка может осуществлять только специалист. Врач-педиатр подберет индивидуальные методы оздоровления с учетом всех причин возникновения частых ОРЗ. 

Профилактические меры

Однако комплексная реабилитация таких детишек включает проведение профилактических мероприятий и внутри семьи. Стоит остановиться на наиболее важных из них.

1. В связи с частыми нарушениями со стороны нервной системы рекомендуется исключить занятия и игры, приводящие к переутомлению ребенка. Целесообразно увеличить продолжительность сна на 1-1,5 часа и включить дневной сон (если ребенок уже не спит днем). Показаны прогулки на свежем воздухе перед сном, а также по рекомендации врача прием седативных трав (пустырник, валериана).

2. Учитывая частое нарушение состава и функций кишечной микрофлоры у часто болеющих детей, необходимо соблюдать рациональное питание, включающее грудное вскармливание на первом году жизни, потребление свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов.

3. Практически у всех ребятишек с высокой заболеваемостью отмечается пониженная устойчивость к изменяющимся климатическим условиям. Поэтому здесь актуальны методы рационального закаливания и физического воспитания. Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки. 

О закаливании


Начинать закаливание целесообразно не ранее пятого дня после перенесенного ОРЗ. Можно сочетать с проведением гимнастики и массажа грудной клетки - 2-4 курса в год. Кроме этого из-за частой потливости таких детей оправданы рекомендации частой смены белья (желательно хлопчатобумажного).

Рекомендуются следующие способы закаливания:

- Закаливание воздухом - продолжительность воздушных ванн 3-10 мин. До 2 лет - начальная температура 23С, конечная 21С,  в возрасте 2-3 года - 22С и20С, с 4 до 7 лет — 22С и 18С.

- Ультрафиолетовое облучение с помощью кварцевой лампы — с 15 секунд до двух минут спереди и сзади (проводить в защитных очках).

- Хождение босиком по мокрой траве или росе (летом, начинать с 15 минут), а также по горячему песку.

- Водное закаливание. Самыми доступными средствами являются обмывания ног и полоскания водой. Рекомендуется начинать с местных процедур: умывание, мытье ног перед сном, игры с водой - не более трех минут. Затем можно переходить к влажным обтираниям - сначала ручки и ножки, затем грудь, живот, спинка. После каждого обтирания кожу растирают мягким полотенцем до умеренного покраснения. Следующим этапом является обливание ног. Проводится при температуре не менее 20С, смачивают только низ голени и стопу. Лить воду необходимо на теплые ножки, температуру снижаем постепенно с 30С до 22С с обязательным вытиранием насухо сухим полотенцем. Заключительным мероприятием является контрастный душ с перепадом температуры 10-15С. Полоскание горла утром и вечером перед сном является эффективным средством против ангин, разрастания миндалин и аденоидов. Начальная температура — 25С с последующим снижением на 1градус в день или 2 дня.

- Закаливание паром и горячим воздухом. В подавляющем большинстве баня оказывает мощное оздоравливающее воздействие на часто болеющего ребенка. Здесь только важно не забывать об основных принципах закаливания.

На заметку  

И в заключение несколько полезных советов для родителей часто болеющих деток.

Делайте с ребенком утреннюю гимнастику, не кутайте ножки, гуляйте летом босиком, ежедневно полощите горло, следите, чтобы ребенок два раза в день чистил зубки. Не пить холодную воду, не глотать большими кусками мороженое, особенно в жару и стараться всегда дышать носом.

Не забывайте, что эффективность лечения ребенка зависит от последовательного, систематического и комплексного оздоровления!  

Похожие материалы

  • Овощи вне сезона: стоит ли покупать огурцы и помидоры зимой?

    Лето закончилось, а вместе с ним опустели грядки. Изобилием не могут похвастаться и магазины. Свежих овощей на прилавках становится меньше. Чего уж говорить о качестве - безвкусные помидоры и вялые огурцы для покупателей не редкость. Но не спешите хвататься за консервы! Мы поможем сделать правильный...

  • Онкоскрининг МРТ в медицинском центре «Гарантия»

    Онкоскрининг – это обследование людей, которые не имеют каких-либо жалоб на внешние проявления рака, на явные злокачественные новообразования. Целью такой процедуры является диагностика рака на начальной стадии его развития, раннее выявление болезни еще до появления клинических признаков. ...

  • Антибиотики и гормоны в воде: что делать?

    Состав водопроводной воды очень непредсказуем, несмотря на то, что ее качество контролируют службы водоочистки, использующие передовые технологии. Но, чаще всего, в менее крупных городах финансовые возможности водоканалов сильно отличаются, и для обеззараживания воды используется обычный хлор. И даже...

  • «Лекарство» от осенней депрессии
    «Лекарство» от осенней депрессии

    С наступлением осени у многих из нас происходит смена настроения, возникает апатия, состояние неудовлетворенности жизнью, раздражительность, желание уединиться и тоскливое настроение. Это сезонная депрессия, которой более всего подвержен женский пол. Осенней депрессии способствует смена погоды, похолодание,...

  • Как управлять гневом?

    Существует стереотипное мнение, что родительство – это такая счастливая пора, когда малыш растёт и радует своих родителей, а они только восхищаются свои чадом. Но родителей с такими представлениями ждёт жестокое разочарование. Не сделал уроки, разбросал игрушки, постоянно капризничает – и мама начинает...

Возврат к списку

Комментарии

10.03.2017 | Арина:

У меня ребенок тоже часто болел, в садике так это вообще, практически каждый месяц, только кто-то чихнет, все, мы уже заболели. Обращались куда только могли, в последнее время ходим в детскую клинику. Сейчас и витамины прописали и правильное питание и рекомендуют отдать на какие-нибудь кружки, чтоб укрепить организм. Пока тьфу-тьфу-тьфу месяц не болеем) Статья кстати очень полезная, в принципе все так нам и рекомендовали

Написать комментарий
Защита от автоматических сообщений
Введите код с картинки
Назад
15.03.2017 | YUliya_51:

Как грустно, когда болеют наши детки...

Написать комментарий
Защита от автоматических сообщений
Введите код с картинки
Назад


Написать комментарий
Введите код с картинки
Яндекс.Метрика