Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через

Новости

Подпишись на рассылку


Видеожурнал

Мой педиатр

Низкокалорийные рецепты

Расширенный поиск
Дата создания
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре
RSS
Тема: Низкокалорийные рецепты
 
Посоветуйте проверенные рецепты низкокалорийных блюд?
 
Вот тут отличная подборка самых разнообразных низкокалорийных блюд http://www.dietplan.ru/recepes/. Часто готовлю себе по этих рецептах. Салаты получаются очень вкусные! Прям пальчики оближешь:)
 
добрый день! Мой самый любимый рецепт - это отварная курица и омлет с брокколи. Делает очень просто. Отвариваем куриное филе в чуть-чуть подсоленной воде. Делаем омлет из яиц и молоко, туда добавляем отваренную брокколи. Еще к этому можно в прикуску брать французскую горчицу или соевый соус.
 
Ирина,Я просто обожаю омлет с брокколи! Это очень вкусно, я могу его есть и на завтрак, и на обед, и на ужин) А еще очень люблю овсянку и разнообразные блюда с ней. А вы что готовите из овсянки?
 
Сытная и низкокалорийная пшеничная крупа кускус, люблю ее. Нашла вот здесь https://1000sovetov.ru/article_salaty-s-kuskusom-poleznye-i-neobychnye-blyuda рецепты салатов с ней, делала с овощами, вкусно получилось. По желанию можно попробовать теплый салат с крупой и тунцом, но я еще так не экспериментировала.
 
самый лучший вариант для диетического питания - это рыба! вкусно и полезно!
 
Я тоже сейчас в поисках низкокалорийных рецептов, решила немножечко пересмотреть свое питание, хочу сбросить пару килограмм и вот тоже, понятное дело, хочется еще и вкусно питаться, поэтому присматриваю разные интересные рецепты! В основном конечно сижу на рыбе, но еще дополняя множеством овощей, вот не так давно прочитала даже о специальном салате, называется салат щетка https://vaneevasdorove1.ru/salat-shhetka-dlya-pohudeniya/ , как раз-таки разработан был для того, чтобы максимально повлиять на похудение, это вот как раз-таки овощной салат, можете почитать по ссылке подробный рецепт есть!
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Яндекс.Метрика