Правильное диафрагмальное дыхание присуще здоровым людям от рождения. В 1995 году врачи-остеопаты описали его суть, поэтому оно также называется остеопатическим.
У цивилизованного человека из-за стрессов и малоподвижного образа жизни нарушается этот вид дыхания. Восстанавливая его, мы возвращаем телу природные свойства, необходимы для здоровой беременности и успешных родов.
Правильное диафрагмальное дыхание
- выравнивает родовой канал
- расширяет таз
- ускоряет прохождение ребенка по родовому каналу
- улучшает кровоснабжение в плаценте
Главная дыхательная мышца - диафрагма. Она, как поршень, опускается вниз, оказывая давление на органы брюшной полости. Максимальное давление должно идти вдоль позвоночника. Тогда оно проходит через родовой канал и оказывает... Читать дальше
Мы в соцсетях: