Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через

Новости

Подпишись на рассылку


Обменная карта

Обменная карта будущей мамы

Видеожурнал

Мой педиатр

Питание беременной женщины

Расширенный поиск
Дата создания
Выбрать дату в календаре…Выбрать дату в календаре
   RSS
Тема: Питание беременной женщины
 
#1
25.07.2011 01:39:55
Здесь давайте обсудим вопрос о том, как же должна питаться беременная женщина! Лично я старалась есть только здорову пищу, отказалась от мучного и жирного! А вы?
 
Ответы
 
#11
18.01.2012 15:33:50
А я в 1-й раз ела, всё что не приколочено было Аппетит какой-то зверский был в первой половине беременности. Потом поуспокоилась немного, но, в итоге, 27 кг набрала. А во 2-й раз с самого начала было неприятие жирной пищи - майонез, сосиски, торты в доме вообще не появлялись. Я даже 1% молоко водой разбавляла, мне оно жирным казалось. Налегала на овощи и фрукты
 
 
#12
19.01.2012 11:20:00
Мамой собираюсь стать в августе - сейчас конец третьего месяца. Была на втором - есть хотелось дико, причем пока не ем - все в порядке, а как только начинаю - остановить было не реально, чувство насыщения полностью отсутствовало, приходилось прямо заставлять себя переставать есть, чтоб потом еще и плохо не стало:) А сейчас вроде получше:) Бывает время от времени "находит" и хочется сметану, суши, гамбургер, фруктовое молоко или мандаринку. Если в течении пары дней желание не проходит - приходится покупать и есть:) А если серьезно, девочки, как дипломированный психолог, могу сказать, что если хочется даже какой-нибудь вредной дряни, но ОЧЕНЬ СИЛЬНО - лучше съесть (только без фанатизма), иначе организм психологически будет чувствовать себя не комфортно, что отрицательно скажется на вашем же малышике!
 
 
#13
31.08.2012 22:58:11
а я себя просто ограничивала и в мучном и в жирном, но бросить не могла это дело, единственное с чем покончила - так это с газировкой, всякими бомж пакетами и так далее. на сколько я знаю, на беби. ру много статей про правильное питание беременяшек)
 
 
#14
27.03.2017 17:51:57
питание врач советовать должен.
 
 
#15
27.03.2017 18:23:57
Питание очень меняется во время беременности. При мальчике больше мяса хочется, при девочке - сладости =) Еще нужно знать какие пить витамины при планировании беременности http://flovit.ru/zaberemenet/planirovanie-beremennosti/vitaminy-pri-planirovanii-beremennosti-dlya-zhenshhin-i-muzhchin.html , они улучшают здоровье вцелом и повышают показатели различных анализов при беременности))) Ну и, конечно, есть больше фруктов!
 
 
#16
28.03.2017 10:50:36
От питания и образа жизни много чеого зависит и не только во время беременности, а когда планируешь и хочешь http://hochu-zaberemenet.ru забеременеть.
 
 
#17
15.04.2017 12:37:22
Подруга после резекции яичников http://resected-ovaries.ru/ забеременела так врач еще и диету назначил ей.
 
 
#18
02.06.2017 16:07:19
Питание для беременной и кормящей женщины очень важная вещь. Нужно подбирать себе рацион исходя из особенностей организма и с учетом хронических заболеваний. Лучше проконсультироваться с доктором, если сами не можете скорректировать свое питание и боитесь набрать вес или навредить малышу. Но в первую очередь, нужно понимать, что теперь нужно кушать максимально полезную и здоровую пищу, свежую и безопасную, ведь все что вы кушаете попадает к вашему малышу, а значит вы и только вы в ответе за его здоровье.
Мне во время беременности очень помог магазин здорового питания т.к. у них широкий выбор натуральных и качественных продуктов как для взрослых, так и для детей + есть доставка и оплата он-лайн, приятно что есть сладости, которых так хочется беременным, но в обычном магазине боишься попасть на просрочку или продукт с консервантами, а тут все продукты уже проверены и можно смело кушать.
Но все же, если берете нетипичные для своего региона продукты - экзотические фрукты или консервацию, то лучше уточнить у своего врача стоит ли это кушать, дабы подстраховаться.
 
 
#19
06.08.2017 21:13:11
питание очень важно и при планировании особенно.
 
 
#20
22.09.2017 14:10:06
Нужно больше употреблять витаминов и кальция. Я на протяжении всей беременности, и даже после, пила Orthomol Natal http://orthomol24.ru/catalog/planirovanie-beremennosti-kormlenie/orthomol-natal/?offer=1128 . Оно в себе содержит много питательных веществ, которые необходимы для ребенка.
 
 
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему (гостей: 1)
Яндекс.Метрика

" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }