Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через

Новости

Подпишись на рассылку


Обменная карта

Обменная карта будущей мамы

Видеожурнал

Мой педиатр

Питание кормящей мамы

Расширенный поиск
Дата создания
Выбрать дату в календаре…Выбрать дату в календаре
RSS
Тема: Питание кормящей мамы
 
#1
27.07.2011 23:56:47
Я, когда кормила сына, все время переживала о том, что съем что-то неподходящее. Кашки, супчики. Такой рацион быстро надоедает. Но что не сделаешь ради самого родного человека?
 
 
#2
28.07.2011 01:35:59
Да, когда кормишь грудью, нужно все время контролировать, что ты кушаешь. Думать о том, как эта пища отразиться на малыше. Я в первый же день после выписки с роддома наелась сгущенного молока (очень хотелось) и даже и не думала, что это может как - то отразиться на сыне... Не советую кормящим мамочкам кушать фрукты, содержащие аллергены. Это цитрусовые и ягоды красного цвета. Избегайте избыточное употребление пряностей, острых приправ, лука, чеснока. Запрещается употребление алкогольных напитков, в том числе пива. Не употребляйте в большом количестве продукты, оказывающие слабительный эффект: абрикосы, курага, чернослив, сливы, свекла, огурцы, виноград, дыня и т.п;
 
 
#3
28.07.2011 17:24:25
Первые три месяца у меня была жёсткая диета. То,что я ела,можно перечислить на пальцах: нежирный творог, кефир, галетное печенье, супчик, состоящий из картошки,морковки,лука; варёное нежирное мясо, слив.масло, сыр... ну,может ещё что-то забыла... А сгущёнку ела полным ходом, изначально добавляя её в чай-это очень хорошо влияло на лактацию. Сейчас ребёнку почти 8 мес.,продолжаю кормить грудью, и когда молока становится маловато,вспоминаю про сгущёнку!:) и она снова мне помогает! :)))
 
 
#4
28.09.2011 16:47:19
Я полгода придерживалась примерно такой же диеты, потом прочитала где-то, что после 6 месяцев дети не так подвержены всяким аллергиям и стала есть как обычно, только без острого, копченого и жареного.
 
 
#5
10.10.2011 17:06:30
А я ела практически все, не считая полуфабрикатом, копченого и прочей химии. В первый день после выписки наелась борща и все было хорошо.
 
 
#6
21.10.2011 09:53:35
Мне врач сразу прописал диету, т.к. у дочурки аллергия на второй неделе жизни выскочила. Если честно, я ее придерживалась несколько дней, а потом начала есть почти все (ну кроме явных аллергенов конечно), просто пробовала по-маленьку и смотрела реакцию, если что-то не подходило, я записывала в дневник питания. Сейчас нам 5 мес.. проблем нет не с кожей, не со стулом.
 
 
#7
26.10.2011 20:57:25
Я первые месяцы не ела шоколад, цитрусовые, капусту, огурцы, копчености, мед. А потом уже все ела, только алкоголь ни-ни.
 
 
#8
27.10.2011 16:02:35
Старалась кушать всё варёное, свёклу первые две недели боялась пробовать, но очень хотелось. На моё удивление, съевши свекольник, ничего плохого не произошло.
 
 
#9
15.11.2011 18:01:00
Питание очень важно, главное, чтоб оно было насыщенным. Но я считаю, что уже после 2х недель после родов надо потихоньку вводить разнообразную пищу, включая сладости.
 
 
#10
12.04.2012 17:22:43
Я сидела на диете 2 года, пока не прекратила грудное вскармливание. У ребенка был атопический дерматит и любое нарушение диеты только его усугублял.
 
 
Страницы: 1 2 След.
Читают тему (гостей: 1)
Яндекс.Метрика

" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }