Уход за кожей в осенний период

 О том, как защитить кожу крохи и мамы в холодное время года  рассказывает  Анна Леонидовна Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY. 

Забота о малыше

• Прежде чем выйти на улицу, нанесите на ручки и личико ребенка специальный детский крем для прогулок. Как правило, такое средство содержит комбинацию натуральных ингредиентов, которые защищают от вредного воздействия ветра, холодного воздуха, повышенной влажности и перепадов температур. Крем помогает предотвратить появление покраснений и шелушений на открытых участках тела.

• Одежду для малыша выбирайте по погоде. Следите за тем, чтобы крохе было в ней комфортно, поэтому отдавайте предпочтение теплым и легким штанишкам и курточкам, которые не будут стеснять движений малыша. Помните, что перегревание также нежелательно, как и переохлаждение. Поэтому старайтесь излишне не укутывать кроху, придерживайтесь принципа «+1», то есть на один слой одежды больше, чем на вас. Для того чтобы ребенок не вспотел до выхода на улицу и потом не простудился, оденьтесь в первую очередь сами, а затем оденьте его. С малышом в возрасте от полутора лет рекомендуется гулять 2-3 раза в день продолжительностью около 1,5-2 часов, но в холодную погоду ограничивайте это время или чаще заходите в теплое помещение.

• Если ваш кроха еще совсем маленький, то прежде чем выйти на холодный воздух наденьте на него тонкую хлопковую распашонку и ползунки, далее – теплый комбинезон. На головку – чепчик и шапочку из мягкой шерсти, чтобы они прикрывали ушки малыша. Затем укутайте кроху в специальный конверт-спальник или одеяло.

• Помните о том, что в холодную погоду кожа ребенка быстро теряет влагу, которая необходима для ее здоровья. Поэтому каждый раз после возвращения с улицы рекомендуется наносить увлажняющий крем или молочко, которые успокаивают кожу. Выбирайте средства, в состав которых входит экстракт листьев оливы, витамин Е и минералы, поскольку они помогают защитить кожный покров от шелушений и сухости. Обратите внимание, что наносить крем следует на чистую и сухую кожу крохи. Для ее очищения используйте также мягкие детские пенки-шампуни и гель-пены, не содержащие щелочных мыльных компонентов.

• Для поддержания водного баланса кожи малыша используйте также увлажнитель воздуха в комнате, в которой кроха проводит больше всего времени. С помощью специального прибора следите, чтобы уровень влажности в квартире был не ниже 45% и не выше 60%.

Совет маме

• Заботясь о малыше в холодное время года, помните, что вашей коже также требуется особый уход и дополнительная защита от вредного воздействия внешних факторов. Чтобы избежать появления сухости, раздражения и шелушения необходимо регулярное увлажнение. Лучше всего сочетать его с легким самомассажем, при котором следует пощипывать проблемные места до легкого покраснения. Такая процедура улучшает кровообращение, обмен веществ и делает кожу более упругой. Во время массажа используйте, к примеру, детское масло. Средство поможет сделать чувствительную кожу гладкой и красивой, при этом не вызовет аллергии.

Благодаря рекомендациям специалиста маме будет легче сохранить нежную кожу крохи здоровой даже в холодное время года. И каждая прогулка принесет Вам и малышу только пользу и удовольствие!