Массаж для малыша
Вопрос воздействия детского профилактического массажа на здоровье малыша интересует специалистов всего мира. Доказано, что прикосновения маминых рук способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса) в организме ребенка. Подтверждено, что массаж положительно влияет на набор массы тела, а также укрепляет иммунитет. Прикосновения играют огромную роль в налаживании эмоциональной связи между крохой и его родителями.
Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Профилактический массаж – одна из самых важных процедур по уходу за малышом. Поэтому лучше всего начинать проводить его с первых дней жизни ребенка».Польза массажа
На сегодняшний день лидирующую позицию в области научных исследований занимает Институт Изучения Прикосновений при Медицинском Университете Майами (США). Его сотрудники установили, что регулярный массаж оказывает благоприятное воздействие на организм крохи: способствует развитию костно-мышечной и нервной систем, а также оказывает положительное влияние на кровообращение, а, следовательно, и на биохимические и психологические процессы. Команда специалистов во главе с Тиффани Филд (ведущим специалистом института) документально подтвердили позитивный эффект от прикосновений у сорока младенцев, которые появились на свет раньше срока. Эксперимент заключался в том, что малышам проводили простой массаж, который состоял из поглаживаний тела.
По результатам исследования, дети:
• на 47% лучше набирали вес;
• проявляли большую внимательность, лучшую реакцию и ориентацию по оценочной шкале поведения новорожденных Бразелтона;
• после легкого массажа перед сном, лучше засыпали и крепче спали.
Выбор средств
Особое внимание следует уделить выбору косметических продуктов для проведения процедуры. Приобретая средства для массажа крохи, отдавайте предпочтение тем, безопасность которых подтверждена клинически.
Исследования современных специалистов доказали, что массаж с использованием детского масла особенно полезен, поскольку средство имеет длительный увлажняющий эффект, поддерживает водно-липидный баланс. Благодаря этому процедура оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов малыша. Кроме того, во время массажа ребенок получает удовольствие от общения с мамой . Перед процедурой налейте немного детского масла на ладони и разотрите, а затем нанесите на сухую и чистую кожу крохи.
Техника профилактического массажа
Помните, что Ваши прикосновения должны быть нежными и бережными. Для выполнения профилактического массажа обладать профессиональными навыками необязательно, достаточно следовать рекомендациям специалиста:
Голова
Начать следует с головы малыша. Кончиками пальцев помассируйте лицо и шею ребенка. Очень важно быть осторожной с родничками! Эти места защищены соединительной тканью, однако обращаться с ними следует очень бережно. У крохи их два: один вы сможете найти на темечке, а второй – на затылке, ближе к шее.
После этого аккуратными движениями погладьте ушки, линии бровей – от переносицы к вискам, крылышки носа и губы.
Живот
Далее помассируйте животик крохи, делая при этом легкие поглаживающие движения по часовой стрелке. При этом старайтесь не затрагивать правое подреберье, поскольку там расположена печень.
Грудь
Так как мышцы груди у новорожденных развиты слабо, движения в этой области должны быть очень аккуратными: от центра к бокам без нажима на грудную клетку.
Ручки
Массируйте кисти крохи, двигаясь по кругу, слабо надавливая и вложив большой палец своей руки в ладошку ребенка. Затем уделите внимание каждому пальчику, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику. Приподнимите ручку малыша и, нежно поглаживая ее, двигайтесь от кисти к плечу.
Ножки
Затем приподнимите ножку ребенка за стопу и аккуратно помассируйте внешние стороны бедер и голени в направлении от пяточки к бедру. Нежными поглаживающими движениями разомните верхнюю сторону стопы, лодыжку и подошву. Затем помассируйте каждый пальчик отдельно.
Спинка
После этого переверните малыша на животик и круговыми движениями помассируйте спинку в направлении от шеи к ягодицам и обратно.
Во время процедуры дарите крохе нежные прикосновения, тогда массаж не только принесет пользу здоровью ребенка, но и укрепит эмоциональную связь между вами!
