Восточные рецепты красоты
Восточные женщины придают особое значение уходу за своим телом. Еще в древности женщины Востока посещали особые бани – хамамы. Слово «хамма» в переводе с арабского означает «греть», «топить», а хамам – это турецкая или восточная баня. Обычай посещать бани появился в давние времена, и с начала своего существования хамамы стали центром общественной жизни для женщин Востока. Это было чуть ли не единственное место, где женщины освобождались от тотального контроля мужчин. Скинув чадру, восточные женщины могли почувствовать себя расслабленными и свободными. Если муж не разрешал жене посещать хамам раз в неделю, она могла потребовать развода с ним. И это притом, что разводы в восточных семьях по инициативе женщины происходили редко!
Сейчас в странах Востока многие семьи живут вполне цивилизованно, со всеми удобствами, но при этом женщины не прекращают посещать бани. Раз в неделю (обычно в пятницу – в выходной день) женщины посещают хамам. Туда приходят пообщаться с подругами, обменяться новостями, обновить маникюр и педикюр, сделать массаж, маску или эпиляцию, да и просто расслабиться и отдохнуть от своих повседневных забот и понежиться в клубах ароматного пара. В конце процедур можно выпить чаю и почувствовать себя отдохнувшей и обновленной.
В хамаме обычно устроены три зала с разными температурами в помещениях: прохладный, теплый и горячий. Прохладный зал может использоваться для отдыха, а теплый и горячий - непосредственно для самих процедур. Горячий зал – это сам хамам. Он представляет собой помещение, наполненное горячим влажным паром, со стенами, отделанными плиткой. Посередине комнаты стоит теплый камень-лежак, а вдоль стен помещения расположены скамьи и краны с прохладной водой.
Процесс принятия восточной бани проходит поэтапно. Сначала тело разогревают и энергично массажируют намыленной рукавицей, затем смывают косметические средства и ополаскивают прохладной водой. После этого происходит релаксация, женщина может расслабиться и понежиться. В условиях хамама прекрасно проводить такие косметические процедуры, как маски, пилинги или обертывания. Под воздействием пара активные ингредиенты интенсивнее действуют на кожу, что способствует усилению косметического эффекта от всех процедур.
Для разогрева тела принимают паровые ванны. В парилке можно полностью расслабиться и насладиться чудесными ароматами, которыми окутано помещение. Залы в хамамах окуривают благовониями. Влажный пар и высокая температура помещения постепенно расслабляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, открывают поры кожи и помогают избавиться от токсинов. Принятие паровых ванн способствует релаксации и очистке тела.
Сейчас в странах Востока многие семьи живут вполне цивилизованно, со всеми удобствами, но при этом женщины не прекращают посещать бани. Раз в неделю (обычно в пятницу – в выходной день) женщины посещают хамам. Туда приходят пообщаться с подругами, обменяться новостями, обновить маникюр и педикюр, сделать массаж, маску или эпиляцию, да и просто расслабиться и отдохнуть от своих повседневных забот и понежиться в клубах ароматного пара. В конце процедур можно выпить чаю и почувствовать себя отдохнувшей и обновленной.
В хамаме обычно устроены три зала с разными температурами в помещениях: прохладный, теплый и горячий. Прохладный зал может использоваться для отдыха, а теплый и горячий - непосредственно для самих процедур. Горячий зал – это сам хамам. Он представляет собой помещение, наполненное горячим влажным паром, со стенами, отделанными плиткой. Посередине комнаты стоит теплый камень-лежак, а вдоль стен помещения расположены скамьи и краны с прохладной водой.
Процесс принятия восточной бани проходит поэтапно. Сначала тело разогревают и энергично массажируют намыленной рукавицей, затем смывают косметические средства и ополаскивают прохладной водой. После этого происходит релаксация, женщина может расслабиться и понежиться. В условиях хамама прекрасно проводить такие косметические процедуры, как маски, пилинги или обертывания. Под воздействием пара активные ингредиенты интенсивнее действуют на кожу, что способствует усилению косметического эффекта от всех процедур.
Для разогрева тела принимают паровые ванны. В парилке можно полностью расслабиться и насладиться чудесными ароматами, которыми окутано помещение. Залы в хамамах окуривают благовониями. Влажный пар и высокая температура помещения постепенно расслабляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, открывают поры кожи и помогают избавиться от токсинов. Принятие паровых ванн способствует релаксации и очистке тела.
За разогревом следует процедура интенсивного массажа тела. Массаж проводят рукавицами из натуральной козьей шерсти с применением особого черного мыла ручной работы. В состав этого мыла входят оливковое и аргановое масло, а также эвкалипт. Аргановое масло получают из кустарника, произрастающего в Северной Африке. Его масло богато многими полезными веществами – энзимами и витаминами. Оно подходит для любого типа кожи, так как оно нежирное по структуре. Массаж производят интенсивными круговыми движениями. Рукавицы для массажа имеют шероховатую поверхность. Особое внимание при массаже уделяют ступням, коленям, локтям и ладоням. Лицо массируют слабее, чем все тело. Не забывают и про массирование Т-зоны. В результате такого массажа тело избавляется от омертвевших клеток, улучшается кровообращение и обмен веществ. После массажа тело ополаскивают водой.
Вслед за энергичным массажем наступает время для более нежного массажа с применением эфирных масел. В хамамах активно используют обертывания, применяя глину «Рассул», мёд, морскую соль и другие природные компоненты. Постоянно производя эти процедуры, можно довести свое тело до совершенства. После завершения процедур тело погружают в прохладную или холодную воду. Эта стадия необходима для того, чтобы поры кожи могли закрыться.
Восточный пилинг
Для восточного массажа с пилингом применяют рукавицы из натурального волокна или щетку с натуральной щетиной. Ворс щетки не должен быть слишком жесткий. Массаж с пилингом также можно производить руками. Для пилинга применяют самые разнообразные смеси: молотый кофе, разные виды муки (овсяную или рисовую).
Приведем еще некоторые примеры смесей для хамама.
На Востоке одним из популярных средств по уходу за кожей является пажитник (Fenugreek, араб. Hulba, инд. Shambala). Пажитник хорошо знали еще в Древнем Египте. Упоминания о нем были найдены в рукописях. Египетские врачи применяли семена пажитника для изготовления мазей, использующихся для лечения гнойных ран и абсцессов. Семена этого растения образуют клейкую густую слизь, которая, обволакивает воспаленные ткани и успокаивает раздражение. Таким же действием обладает пажитник, применяемый внутрь. Для массажа готовят пасту из его семян: один стакан семян пажитника размалывают в кофемолке и разводят двумя столовыми ложками растительного масла. Эта паста превосходно очищает кожу, а также питает ее полезными веществами. Паста из пажитника лечит раны, язвы, бородавки.
Вслед за энергичным массажем наступает время для более нежного массажа с применением эфирных масел. В хамамах активно используют обертывания, применяя глину «Рассул», мёд, морскую соль и другие природные компоненты. Постоянно производя эти процедуры, можно довести свое тело до совершенства. После завершения процедур тело погружают в прохладную или холодную воду. Эта стадия необходима для того, чтобы поры кожи могли закрыться.
Восточный пилинг
Для восточного массажа с пилингом применяют рукавицы из натурального волокна или щетку с натуральной щетиной. Ворс щетки не должен быть слишком жесткий. Массаж с пилингом также можно производить руками. Для пилинга применяют самые разнообразные смеси: молотый кофе, разные виды муки (овсяную или рисовую).
Приведем еще некоторые примеры смесей для хамама.
На Востоке одним из популярных средств по уходу за кожей является пажитник (Fenugreek, араб. Hulba, инд. Shambala). Пажитник хорошо знали еще в Древнем Египте. Упоминания о нем были найдены в рукописях. Египетские врачи применяли семена пажитника для изготовления мазей, использующихся для лечения гнойных ран и абсцессов. Семена этого растения образуют клейкую густую слизь, которая, обволакивает воспаленные ткани и успокаивает раздражение. Таким же действием обладает пажитник, применяемый внутрь. Для массажа готовят пасту из его семян: один стакан семян пажитника размалывают в кофемолке и разводят двумя столовыми ложками растительного масла. Эта паста превосходно очищает кожу, а также питает ее полезными веществами. Паста из пажитника лечит раны, язвы, бородавки.
Для восточного пилинга хорошо подходит мука из зеленого горошка. Она очищает кожу, удаляет огрубевшие мертвые клетки. Можно развести гороховую муку сметаной. Часто для массажа с пилингом применяют пасту из молотой чернушки.
Эпиляция по-восточному
Для удаления нежелательных волос на лице и теле можно использовать древний арабский метод, популярный и сейчас. Этот метод основан на применении сахара и сока лимона. Его эффективность сравнима с эпиляцией воском. Волосы в нежелательных местах (ноги, руки, зона бикини) хорошо удаляются, а кожа становится мягкой и гладкой. Этот метод является не таким болезненным, как применение воска, так как сахар прилипает только к волоскам, а кожа остается не тронутой. Сок лимона является дезинфицирующим средством. Рост волос после применения этого метода замедляется, а эффекта от эпиляции хватает на 2-6 недель. Применять его можно часто, например, раз в неделю.
Сахарная эпиляция на лице
Для удаления нежелательных волос на лице и теле можно использовать древний арабский метод, популярный и сейчас. Этот метод основан на применении сахара и сока лимона. Его эффективность сравнима с эпиляцией воском. Волосы в нежелательных местах (ноги, руки, зона бикини) хорошо удаляются, а кожа становится мягкой и гладкой. Этот метод является не таким болезненным, как применение воска, так как сахар прилипает только к волоскам, а кожа остается не тронутой. Сок лимона является дезинфицирующим средством. Рост волос после применения этого метода замедляется, а эффекта от эпиляции хватает на 2-6 недель. Применять его можно часто, например, раз в неделю.
Сахарная эпиляция на лице
Нужно растопить одну столовую ложку сахара и соединить с одной столовой ложкой нагретого меда, добавить сок из половины лимона. Смесь нужно перемешать и нанести в горячем виде на участки лица с нежелательными волосками. Затем нужно дождаться, когда смесь подсохнет, и удалить ее с кожи вместе с волосками. После применения этой маски возможно покраснение кожи. Спустя некоторое время поры успокаиваются, и кожа возвращается в нормальное состояние. Для того чтобы унять раздражение, можно протереть лицо тоником или розовой водой.
Сахарная эпиляция на теле
Следует растопить один стакан сахара на медленном огне, влить сок одного лимона. Нагревать смесь, постоянно помешивая, до того момента, пока сахар не приобретет золотисто-коричневый цвет. Снять смесь с огня и немного остудить. Из горячей смеси скатать шарик, которым медленно проводить по местам для эпиляции вверх-вниз. Повторять процедуру нужно до полного исчезновения нежелательных волос.
Алина Терентьева
