Крепкие ногти – как этого добиться?

Ухоженные руки и здоровые крепкие ногти – это визитная карточка ухоженной женщины. Всем своим видом руки выдают деятельность женщины, и конечно, дают знать окружающим, как она ухаживает за собой. Внешний вид рук позволяет многое рассказать и о возрасте женщины. Здоровые ногти всегда крепкие, имеют однородную структуру и имеют приятный розовый оттенок. Если ногти истончены, слоятся, на их поверхности образуются различные пятна и неровности, то можно заподозрить некоторые заболевания внутренних органов. 

К большому сожалению, существует мало женщин, которые гордятся своими ногтями. Чаще можно слышать жалобы на хрупкие и ломкие ногти, которые теряют свою элегантность и цвет. Причин такому состоянию много: от патологического воздействия внешней среды до неправильного питания.

Современный рынок косметики предлагает широкий ассортимент средств по уходу и лечению ногтей, которые способны сделать ногти красивее и здоровее.

Лак для укрепления ногтей

Чтобы обеспечить своим ногтям здоровье, лучше всего вместо декоративного лака приобрести специальный лечебный лак. В состав таких лаков входит множество укрепляющих, питающих и защитных компонентов. Чаще всего это кальций, железо, протеины, кроме того шелковые нити и фруктовые кислоты. Для женщин, которые не могут выходить в свет без накрашенных ногтей, не стоит расстраиваться: такие лаки бесцветны, и их можно использовать в качестве основы под декоративный лак. 

Использовать лечебные лаки необходимо курсами, самым распространенным вариантом является использование лака «Умная Эмаль». В серии огромное количество лаков, которые предназначены для определенных целей, например для профилактики расслоения ногтей, укрепления, утолщения, для стимуляции роста и прочее.

Укрепляющие гели

В последнее время приобретает популярность укрепление ногтей при помощи геля. С виду нанесенный гель напоминает искусственный ноготь. Придать форму ногтю можно совершенно любую, но типсой для нанесения геля будет свой, натуральный ноготь, без предварительного обтачивания и какой-либо обработки. Гель имеет пористую структуру – пропускает воздух, что способствует дыханию ногтей. Именно в этом и есть преимущество нанесения геля на ногти по сравнению с наращиванием ногтей.
После обработки кутикулы и ногтя мастер наносит на ногти специальный состав укрепляющего геля. После гелю придается желаемая форма, и мастер высушивает гель при помощи ультрафиолетовой лампы. Предварительно в ногтевые пластины втирают специальное лечебное масло.

Кератиновые комплексы для лечения ногтей

Такая процедура просто незаменима для обладательниц хрупких и слоящихся ногтей. Кератиновый комплекс – это сбор питательных веществ, которые втираются в корень ногтя. Восстановить красоту и прочность ногтей, можно всего за несколько сеансов.

Парафинотерапия для ногтей

Эта процедура способна не только значительно улучшить состояние ногтей, но и кожу рук. Косметический парафин способен улучшать кровоснабжение кожи рук, делая ее мягкой и гладкой. Пройти такую процедуру можно как в домашних условиях, так и на приеме у специалиста. Парафинотерапия способствует восстановлению водного баланса кожи, заживлению трещин. Специалисты рекомендуют использовать такие процедуры в период межсезонья, что способствует увлажнению кожи, ее мягкости. В парафине содержатся и питательные компоненты, которые могут проникнуть в глубокие слои кожи и ногтевых пластин. Именно поэтому для достижения результата необходимо прохождение нескольких процедур. Такие процедуры просто незаменимы для женщин с сухой кожей. Вся процедура состоит не только из мероприятий по уходу за руками, но и сеанс ароматерапии. 

Пластыри для ногтей

Это нововведение косметических компаний. Действие пластыря основано на содержании в пластыре специального комплекса активных компонентов натурального происхождения. Активные компоненты питают сам ноготь, способствуют восстановлению его структуры, кроме того увлажняют ноготь. Это очень важно практически всегда: как летом в условиях жары, так и зимой в условиях отопительного сезона и пересушенного воздуха. 

После регулярного использования пластыря ногти становятся более толстыми, блестящими и гладкими, перестают ломаться и слоиться. Носить пластырь на ногтях необходимо минимум полчаса. Именно за это время активные вещества проникают в ногтевую пластину, и заметный результат, как утверждают производители, виден после первого применения.

Питание и состояние ногтей

Волосы, кожа и ногти получают питание изнутри организма. Именно поэтому правильный и сбалансированный рацион является залогом красоты и здоровья ногтей. В питании должно быть должное количество витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Если нет нормального питания, то даже самые дорогие средства не окажут никакого действия.

Не стоит возлагать огромные надежды на синтетические витамины. Предпочтение лучше отдать витаминам, которые поступают с приемом пищи. Именно в таком виде и в правильном сочетании витамины лучшим образом усваиваются и могут приносить пользу.

Особое внимание необходимо уделить продуктам с большим содержанием витамина А, которые просто необходимы ногтям для их укрепления и стимуляции роста. К таким продуктам относится морковь, оливковое масло, помидоры, зелень, печень и прочее.

Для роста ногтей незаменимы витамины группы В. Они содержатся в большом количестве в капусте, проросшей пшенице, пивных дрожжах, яичном желтке и других продуктах. Особое значение имеет йод, который содержится в большом количестве в морепродуктах, шпинате и т.д.

Прочность ногтей в первую очередь связана с содержанием кальция в организме. У женщин с хроническим недостатком кальция в организме и речи быть не может о крепких, здоровых ногтях. У таких дам ногти тонкие, ломкие, слоящиеся и тусклые. Большое количество кальция содержится в молочных продуктах, сырах, брокколи, сухофруктах, свежих оливках и в некоторых морских продуктах.

Стоит помнить о том, что для усвоения кальция в организме необходимо достаточное количество витамина D. Этот витамин может вырабатываться в организме самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Также получить витамин D можно и с продуктами питания – сметана, сливки, сыр, куриные яйца, тыквенные семечки и свежая рыба.