Косметика для беременных
Беременность… Такое прекрасное, такое сложное и ответственное время. Столько всего происходит, столько всего меняется в тебе самой, что, кажется, даже мир обретает иной облик, начинает смотреть на тебя по-другому. И хочется, чтобы этот взгляд переполнялся любовью и уважением, а не состраданием. Хочется быть самой счастливой, самой красивой...
Совсем еще недавно красота и беременность считались понятиями несовместимыми - и правда, что может быть красивого в усталой женщине в "специальном" (и, положа руку на сердце, невероятно уродливом) безразмерном платье-парашюте, в шлепанцах без каблуков и с начисто умытым, без всяких следов косметики, лицом? Да и какая косметика? "Кругом же сплошная химия", - наперебой кричат газеты. "Мы обходились простоквашкой, так что и ты не переводи деньги попусту, да и ребеночка побережешь", - подсказывают старшие родственницы. Если б речь шла о тебе одной, ты бы, может, и отмахнулась от советов и предупреждений доброхотов, но когда внутри теплится жизнь, начинаешь чувствовать ответственность даже в мелочах. Вот и стоишь, крутишь в руках флакон с молочком для лица - можно, нельзя? Вот и пробегаешь с закрытыми глазами мимо салонов красоты, откладывая визит туда на потом. Вот и смотришь с ужасом в зеркало: что со мной происходит, на кого я похожа?!
Неужели действительно нельзя быть беременной и красивой?
Можно и нужно!
Использование хорошей косметики не просто "не вредно" для беременной, это просто обязательно. Судите сами: беременность, с какой стороны ни смотреть, - нагрузка, стресс для организма, который сейчас целиком и полностью настроен на главную задачу: дарование новой жизни. И отвлекать его на пустяки никак нельзя. А что случится, если кожа, ногти и волосы, привыкшие к регулярному уходу и питанию, внезапно этого лишатся? В организме просто появится дополнительная "горячая точка", куда ему придется бросать и без того немногочисленные ресурсы. Едва ли это разумно. Наоборот, стоить стать еще внимательней к себе, помогая коже и предотвращая возможные проблемы, появляющиеся в разных триместрах беременности.
Являясь органом зависимым от гормонов и гормоны же вырабатывающим, кожа очень быстро реагирует на изменение гормонального фона. А меняется он радикально, ставя ее в условия энергетического голода. В первом триместре происходит увеличение прогестерона (он отвечает за сохранение беременности) и снижение количества эстрогенов, в результате чего кожа начинает резко терять влагу, становится вялой, теряет естественный блеск, начинает шелушиться. Полагаю, ощущение сухости и зуда знакомо каждой будущей маме. Избавиться от него помогают средства глубокого увлажнения, а для очищения лучше перейти на неспиртовые лосьоны, косметическое молочко для тела, масло или эмульсионные, нежирные, увлажняющие кремы, лучше без активных добавок.
Во втором триместре происходит активный набор веса - кожа не поспевает за энергично растущим животиком, ей не хватает эластичности и, как результат, расположенная в ее нижнем слое соединительная ткань разрывается в местах максимального натяжения. Предотвратить это помогут как крема, стимулирующие синтез эластина и коллагена, так и обыкновенное оливковое или миндальное масло.
Меню для кожи
Во время беременности наш организм превращается в чуткий к любым изменениям прибор, и любой раздражитель, в том числе и химический, вызывает быструю ответную реакцию. А потому, во избежание аллергий у мамы и ребенка, косметика не должна содержать в своем составе искусственных красителей, ароматизаторов и ингредиентов, нарушающих защитную функцию кожи. Ежедневно она должна получать воду, витамины, минералы, фитоэкстракты, аминокислоты и натуральные растительные масла. Такое полноценное "меню" соблюсти несложно: пользуйтесь косметикой, созданной специально для беременных, или же гипоаллергенными средствами.
Не забывайте об ультрафиолетовой защите - во время беременности часто происходит нарушение пигментации кожи. Стойкие коричневые пятна кому угодно испортят и внешний вид, и настроение, а отбеливающими кремами в это время пользоваться не рекомендуются. Ваша задача - максимально усилить защитные свойства кожи, "закрыть" ее от агрессивного солнца, и сделать это лучше, выбирая средства, в состав которых входят физические компоненты (микронизированный оксид титана, окись цинка), создающие непроницаемую для УФ-лучей “пленку” и не проникающие в кожу и, соответственно, не влияющие на организм.
Тело - в дело!
О растяжках мы уже упоминали, но они не единственные, кто портит нам всю красоту. Целлюлит, эта противная апельсиновая корка, наползает на бедра – что с ним делать?
А вот эту борьбу действительно стоит перенести на потом. Во-первых, при антицеллюлитном лечении происходит расщепление жира, а он является "складом" разнообразных продуктов распада, которые прямиком отправляются в кровь, давая дополнительную нагрузку на почки. А наша выделительная система во время беременности и без этого работает за двоих.
Во-вторых, сейчас организм женщины настроен именно на запасание жира. То есть бороться-то с целлюлитом, конечно, можно, вот только крема станут абсолютно бесполезным переводом денег в самом прямом смысле этого слова. Эффект будет, в лучшем случае, профилактический, которого можно добиться, делая себе массаж и растирая бедра и ягодицы жесткой щеткой.
А "всерьез" вы займетесь целлюлитом чуть позже. Через каких-нибудь девять месяцев.
И думать о красе ногтей...
Наравне с зубами первыми страдают во время беременности ногти и волосы - не всегда помогает даже правильное питание и дополнительный прием витаминов.
Чтобы ногтевые пластинки не стали сухими и ломкими, можно пользоваться специальным лаком с повышенным содержанием кальция, а перед и после использования жидкости для снятия лака обрабатывайте их кремами, предотвращающими пересушивание.
Шелушение может возникнуть и на коже головы. В случаях, когда женщина часто меняет средства по уходу за волосами, это сопровождается сальностью кожи и волос. По мнению врачей, в подобных случаях не надо бояться пользоваться специальными лечебными шампунями. А вот от радикальных превращений в платиновую блондинку или радикальную брюнетку стоит отказаться. Уж если вы не можете жить без нововведений, остановитесь на окрашивании прядями, когда волосы прокрашиваются не от корней, или же воспользуйтесь натуральными красителями.
Осторожно: беременность!
Во время беременности есть критические периоды, когда лучше отказаться от радикальных процедур. Связано это с тем, что на 2-3 неделе, 8-13, 18-22 и 28-32 неделях снижаются адаптационные возможности организма, и ребенок становится уязвимым. Поэтому в этот период особенно (а лучше и на время всей беременности – береженого бог бережет) откажитесь от пилингов, чисток, электро- и лазерной эпиляции, а также от депиляционных кремов, в составе которых есть вредные для малыша химические соединения.
Но не надо ударяться в крайности и отказываться от всего вплоть до обычного макияжа. Беременность - это не болезнь. Будущая мама должна выглядеть и чувствовать себя ухоженной, ведь ее эмоциональный настрой - еще один компонент здоровья будущего ребенка. А потому создайте вокруг себя красоту и, в первую очередь, станьте красивы сами.
