8 месяц беременности (29, 30, 31 и 32 недели беременности)
На восьмом месяце беременности многие женщины вдруг ощущают сильную усталость. Даже если беременность протекает достаточно легко, случается, что в некоторые дни вы чувствуете себя толстой и неповоротливой, вам становится тяжело делать многие привычные вещи. Ребенок уже занимает все пространство в матке, ему становится тесно, а сама матка прилично давит на диафрагму, расширяя и поднимая вашу грудную клетку. Сердце смещается к центру, вот почему вам бывает трудно вздохнуть. Нагрузка на организм увеличивается с каждым днем. Лежать на спине становится неудобно, могут неметь ноги. Все из-за того, что матка своим весом давит на полую вену, доставляющую кровь к нижним конечностям. Старайтесь не лежать на спине. Спать лучше всего на левом боку. Следите за осанкой, вашему позвоночнику тоже тяжело. Сидите прямо и не кладите ногу на ногу.
Все врачи опасаются позднего токсикоза. Это довольно серьезное состояние, при котором страдает не только организм матери, но и ребенок, ведь ему не хватает кислорода. Все это может привести к преждевременным родам. Поэтому, если вы чувствуете сильную головную боль, у вас резко поднялось давление и отекли ноги или перед глазами мелькают мушки, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Иногда ваш малыш переворачивается и доставляет неприятные ощущения. Например, если его позвоночник давит на диафрагму. В этом месяце ребенок обычно принимает позу головой вниз, в которой останется до самых родов. Он скрещивает у груди ручки и поджимает ноги, чтобы уместиться в тесном пространстве матки. Он может видеть яркий солнечный свет, который доходит до него в виде рассеянного сияния. Ему уже снятся сны. Он ведет себя более активно, когда не спит, открывает и закрывает глаза, вытягивает ножки, крутится и даже потягивается. Его вес около 1400 граммов, а рост 40 см.
С этого месяца, выходя из дома, всегда берите с собой обменную карту. Отдыхайте как можно больше, не старайтесь переделать все важные дела до рождения ребенка, лучше дайте себе как следует расслабиться и набраться сил перед родами. Если вы еще работаете, самое время собираться в декретный отпуск.
Что вы чувствуете: Иногда вы можете чувствовать довольно сильную боль в области лобковой кости. Под действием гормона релаксина лобковый симфиз расходится, ваш таз становится немного шире, это позволит ребенку легче преодолеть родовые пути. Боль чаще появляется когда вы приседаете или наклоняетесь вперед. Кроме того, все слизистые стали более чувствительными. У вас могут воспаляться и кровоточить десны, даже если до беременности у вас никогда не было проблем с зубами.
