7 месяц беременности (25,26,27 и 28 недели беременности)
На седьмом месяце беременности вы, вероятно, заметите, что внимание врачей, слегка ослабленное в последние три месяца, опять направлено на вас. Это связано с тем, что именно в это время у многих женщин появляется токсикоз второй половины беременности (или гестоз). Он проявляется сильными отеками, повышенным артериальным давлением, частыми головными болями.
Ваше сердцебиение усиливается, теперь вы дышите часто и поверхностно. Вам все время хочется пить. Не забывайте, что избыток жидкости может способствовать отекам, постарайтесь ограничить себя. Питайтесь сбалансированно и максимально натурально. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару. Исключите все жареное и острое.
Возможно, вы заметите, что стали более впечатлительны. Вам все чаще снятся сны о родах и ребенке. Это не должно вас пугать. Через сны выходят ваши потайные страхи и напряжение, накопившееся за день. Не сдерживайте свои эмоции, призывайте близких к пониманию вашего положения.
Вам все интереснее думать о малыше и строить планы на совместное будущее. Пообщайтесь с подругами, у которых уже есть дети, возможно, их опыт вам пригодится. В эти недели многие будущие мамы посещают курсы для беременных. Будет хорошо, если с вами на занятия будет ходить и отец ребенка. Это поможет ему лучше понимать вас, кроме того, на подобных занятиях отцы смогут получить много полезной информации по общению с новорожденным. Если вы планируете рожать вместе, уже можно начинать готовиться.
Займитесь собой, плавание поможет вам укрепить все мышцы и держать тело в тонусе. Кроме того, это отличный способ почувствовать себя легко, вам, безусловно, понравится чувство невесомости в воде.
Если роды произойдут в этом месяце, у вашего новорожденного уже есть все шансы выжить. Организм ребёнка практически готов к отдельному существованию. Заканчивается формирование легких, головного мозга и нервной системы. Он активно тренирует мимические мышцы, улыбаясь или хмурясь. Ему нравится слушать ваш голос, поэтому чаще разговаривайте и пойте для малыша. К концу седьмого месяца рост ребенка составляет 35 см, он весит около 1200 граммов.
Что вы чувствуете: Несколько раз в день ваш живот напрягается, таким образом матка сбрасывает напряжение и накопившуюся в мышцах усталость. Вас может сильно беспокоить изжога. Старайтесь не есть лежа, после еды лучше постоять или посидеть с прямой спиной. Помните, что беременным противопоказана сода, не используйте ее для борьбы с изжогой.
