Грудное вскармливание новорожденных: секреты успеха
Грудное вскармливание очень часто называют «естественным». Однако «кормить естественно» – не значит «кормить просто». Попробуем рассказать вам о секретах грудного вскармливания, которые помогут каждой маме кормить с удовольствием и без проблем!
Чтобы кормление грудью было долгим и успешным, придерживайтесь следующих несложных правил:
- Запомните: молоко рождается не в груди женщины, а в её голове. Будьте на 100% уверены, что вы сможете кормить своего ребенка грудью! Не покупайте заранее бутылочек, ёршиков, стерилизаторов и баночек со смесью. Желательно даже не иметь в доме пустышек, использование которых способно удовлетворить сосательный рефлекс (и в результате этого малыш будет неохотно прикладываться к груди). И не стоит бояться, что вы окажетесь «немолочной» мамой: такие серьезные проблемы встречаются лишь у 2-3 женщин из 100, и причинами их чаще всего являются серьезные гормональные заболевания. Поэтому будьте уверены в своих силах!
- Обеспечивайте правильное прикладывание к груди. Чтобы это сделать, нужно поднести сосок к носику ребенка и дождаться, когда кроха широко откроет ротик. После этого нужно как бы «накинуть» голову малыша на грудь. Во рту малыша при таком прикладывании оказывается не только сосок, но и околососковый кружок (или ареола). Обе губки ребенка должны быть вывернуты наружу, а нос и подбородочек должны касаться вашей груди. Очень важно, чтобы малыш был повернут к вам полностью (то есть, не только головой, но и животиком и коленями).
-Кормите малыша не по часам, а по требованию. Новорожденный и ребенок первых месяцев жизни может просить грудь постоянно и «висеть» на ней часами. И это нормально! Во время родов ребенок испытал тяжелейший стресс, и поэтому частое прикладывание к груди для малыша является как бы сигналом: «Мама здесь, значит, всё в порядке!». К тому же частые прикладывания (особенно в подутренние часы – с 3 до 8 утра) будут стимулировать хорошую выработку молока. А месяцам к трём малыш сам определит для себя подходящие часы кормления, и режим вашего дня станет куда более упорядоченным.
- Не сцеживайте грудь, если у вас нет неприятных ощущений! Эта рекомендация пришла к нам из тех времен, когда детей кормили строго по режиму, и сцеживание было единственным способом не допустить угасания лактации. Если вы кормите ребеночка по требованию, не следуйте бабушкиным советам «выжимать всё до последней капли»! Молока у здоровой женщины вырабатывается именно столько, сколько нужно ее ребенку, а излишние сцеживания могут привести к чрезмерной выработке молока (гиперлактации) и другим серьезным проблемам. В некоторых случаях без сцеживания, действительно, не обойтись, но это скорее исключение из правил.
И никогда не забывайте, что естественное вскармливание – это не только оптимальное питание. Это непрерывное общение с мамой, ощущение постоянной защищенности, развитие чувств и эмоций малыша... Позвольте себе в эти минуты никуда не торопиться и не думать ни о чём другом, кроме своего главного сокровища. Грудное вскармливание, даже если оно и затянется до 2-3 лет, закончится всё равно довольно быстро, а вот любовь, доверие и нежность между мамой и ее ребенком останутся на всю дальнейшую жизнь.
