Вместе весело гулять: секреты прогулок с малышом
Прогулка на свежем воздухе – одна из важных составляющих ухода за малышом. Она помогает ребенку изучать окружающий мир, укреплять иммунитет, адаптироваться в социальной среде. Но почему-то именно с прогулкой у молодых мам чаще всего возникают проблемы. Многим мамам скучно гулять одной с малышом. Конечно, можно попросить родственников или мужа составить компанию на прогулке. При таком варианте у молодой мамочки всегда рядом помощник, который и коляску поднимет в квартиру, и разговор поддержит на любую тему. Но, к сожалению, мужья допоздна задерживаются на работе, а у близких родственников свои неотложные дела. Вот как описывает свои прогулки одна из знакомых мамочек: «Для меня гулять с ребенком вечная проблема. Одной выходить совсем не хочется, а муж на работе, но заставляю себя и выхожу…».Получается, что молодой маме ничего не остается кроме как в одиночестве бродить с коляской по улице? Совсем не обязательно унывать, сегодня мы расскажем, что прогулка с малышом может оказаться совсем не скучной, а полезной и увлекательной.
Интересны результаты опроса на тему общения молодых мам с другими мамочками. Опрос был проведен в одной из социальных сетей, в нем приняло участие 2449 человек. Так, 641 мама (26.2%) ответили, что они с удовольствием сами знакомятся - прогулки становятся от этого только веселее. Чуть меньше молодых мам (516 – 21.1%) признались, что им трудно знакомиться самим, поэтому они ждут, когда к ним кто-нибудь подойдет и заговорит. А тема уж для обсуждения всегда найдется! Процент гуляющих мамочек «своей» компанией также высок: 506 человек (20.7%) выбрали данный вариант ответа. Стоит отметить, что за вариант ответа «Меня раздражают знакомства с молодыми мамами» отдали голосов всего 135 мамочек (5.5%). Любящих прогулки в одиночестве, в общей сложности, набралось 416 человек (17%).
Как видите, многие мамочки готовы общаться и обсуждать своих карапузов. Просто некоторым сложно самим подойти первыми к незнакомому человеку. Приведем примеры, как некоторые мамы нашли себе компанию, чтобы не гулять в одиночестве. «С первых дней рождения дочери гуляю в компании подруги, с которой познакомилась будучи ещё беременной. Оказалось, у нас много общего, и с тех пор мы неразлучны», «Мы с девочкой перекинулись парой слов в поликлинике, потом на улице встретились, в маршрутке. Уже больше года дружим, детки общаются, мужья тоже».Если общение с другими мамами вам не нравится, то можно попробовать другие способы «развлечения» себя на прогулке с малышом.
На улице точно не придется скучать, если вы заведете собаку. Ребенок и ваш питомец будут расти и развиваться вместе. Пускай сначала собака будет исполнять роль охранника, а разговор сможет поддержать лишь лаем. Зато когда малыш подрастет, можно придумать много совместных интересных игр. Приведу пример из рассказа одной молодой мамы: «Когда ребенку было 3 месяца, нам подбросили щенка, и с ним надо гулять. Каждый день я собираю ребенка, беру собаку, и мы уходим гулять: зимой часа на 2, а летом по 3-4 часа гуляем...».
Прогулку с малышом можно совместить с чем-нибудь полезным. Например, поход на рынок, на молочную кухню или даже оплата квитанций будут не такими скучными занятиями, если рядом с вами будет малыш. Пройти пару остановок пешком не составит труда. Зато ваш ребенок сможет спокойно поспать в коляске, а вы - купить самое необходимое на обед. А самое главное, пешие прогулки с коляской в течение первого года жизни ребенка помогают восстанавливать фигуру. Летом, например, можно совершать пешие прогулки с колясками на озеро или речку, находящееся недалеко от вашего дома. Просто необходимо взять нужные вещи для себя и малыша. День пролетит незаметно, а время вы проведете с удовольствием. Конечно, домашних дел никто не отменял, поэтому такие «походы» можно совершать пару раз в неделю.
Любую прогулку можно при желании организовать так, чтобы вам не было скучно в одиночестве. Да к тому же, какое может быть одиночество, если вас на прогулке уже двое? В первые месяцы малыша, когда он еще спокойно посапывает в коляске или просто наблюдает окружающий мир, можно почитать книгу, поразгадывать кроссворды, «порукодельничать» на какой-нибудь лавочке в парке. А когда ребенок подрастет можно придумать совместные занятия с ним, причем в любое время года. Например, вы можете вместе покормить птиц, покачаться на качелях или прокатиться зимой на горке; представив, что вы канатоходцы, побродить по бордюрам…Еще много чего увлекательного можно придумать на улице, если проявить капельку фантазии!
Надеемся, наши подсказки смогут помочь молодым мамам не бояться «одиночных» прогулок с малышом. Ведь главное, чтобы любой выход на улицу с ребенком приносил удовольствие, как вам, так и ему, а не был тяжелой пыткой. Малыш чувствует ваше настроение, ему приятно видеть свою маму спокойной, в хорошем расположении духа!
Светлана Колотилова
