Акушерский срок беременности – 29 недель, плоду – 27 недель.

Длина плода на 29 неделе беременности - приблизительно 376 мм, вес - около 1005 граммов

На 29 неделе беременности легочные альвеолы плода также размножаются, а примерно через 30 дней их станет 50 миллионов! Для альвеол это очень важно, так как они начинают функционировать и выделять особое вещество - сурфактант, которое препятствует спадению стенок. Амниотическая жидкость внутри них не позволяет им спадать. При дыхании ребенка альвеолы без смазки могут слипаться. На данном этапе развития еще недостаточно этого вещества, чтобы дышать полноценно. Из-за этого многим детям, рожденным раньше срока, необходима искусственная вентиляция легких. Легкие плода работают самостоятельно только с 36 недели беременности.

В течение 29 недели беременности все еще накапливается подкожный жир. Ребенок стал больше и потихонечку готовится родиться. В матке малыш лежит либо головой вниз (головное предлежание), либо головой вверх (тазовое предлежание). Ему еще вполне достаточно места, чтобы перевернуться так, как нужно (головой вниз). Не переживайте, если он этого не сделал, ведь впереди два месяца до родов!

 

Вы и Ваше состояние

В этот период беременности вы можете чувствовать, как живот часто напрягается. Это сокращается матка, можно сказать, что она постепенно готовится к родам. Рекомендуется в эти минуты прилечь.

На сроке 29 недель беременности будущая мама уже начинает испытывать некоторый дискомфорт. Занимая почти всю брюшную полость, матка продолжает расти и сдвигать все органы. Высота стояния дна матки – 29 см, или 9 см выше пупка. Матка сильно давит на мочевой пузырь, вызывая частое мочеиспускание, на кишечник и желудок, в итоге появляются запоры и изжога. Матка также сжимает легкие, вызывая одышку и тяжелое дыхание. Как же облегчить эти состояния?

Во-первых, конечно, примите позу полулежа или полусидя, как вам удобно. Во-вторых, как можно чаще отдыхайте, расслабляйтесь. Совсем немного осталось до декретного отпуска, так что потерпите еще чуть-чуть. Ваши коллеги должны вас понять и разрешить делать перерывы в течение рабочего дня. В-третьих, не забывайте о диете, о правильном питании (частом и дробном) и о небольших физических упражнениях, йоге или калланетике.